中山哪里有小三侦探公司-遭遇背叛后怎样避免自己再受到伤害？婚姻系统心理学告诉你答案！

#情感#

有的人形容婚姻遭遇背叛的感觉很像是突然失去了生命。

毕竟，对于某些人而言，婚姻构成了他们终其一生的信念。他们深信不疑，婚姻能够引领他们迈向幸福，开启人生的新篇章。然而，背叛的发生无疑摧毁了他们的信仰，使得人生瞬间从极乐世界跌落到地狱般的深渊。

所以很多人想知道：

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希望避免再次受伤，你就要搞清楚自己受了什么伤。

婚姻遭受背叛所带来的伤害可分为两类，这两种伤害亦是人性所深恶痛绝的特质：

遭遇心理上的遗弃：背叛的经历让你深刻感受到了被突然舍弃的滋味。即便在背叛的期间，他的身体依旧留在了婚姻的框架内，但事实上，他的内心曾一度更加偏向于另一方，这种现象我们称之为心理上的遗弃。

他在你面前表现得和气可亲，而在别人面前却换上了另一副嘴脸；在家中，他扮演着稳重可靠的角色，而在第三者面前，他却吐露了那些你永远听不到的深情话语。这样的反差让你难以捉摸，不知他是否会继续欺骗你。

然而，此刻你必须深思熟虑以下问题，否则你可能会误入歧途：

你是在真的在避免再次伤害？

还只是在自欺欺人？

自欺欺人的疗愈是什么样的？

你表面看似在努力避免造成伤害，实则是在自我麻痹，不愿正视那些真实的伤痛。

你深信所有的问题都源于背叛，因此决心要解决第三者的问题，要对付那些出轨的人，我要战胜他们。我已看透了人性的阴暗面，认清了爱情的虚伪，领悟了婚姻的压迫，我已不再信任任何人，任何事。

这种方式能避免造成伤害，既简便又明了，还能提升你的心理承受力。然而，事实是即便第三者离你而去，出轨的一方回归，你恢复了理智，但你已失去对生活的信念，你仍旧踏上了错误的道路。

举个例子你就会明白。

虚假的自我疗愈一般有两种方式，也许很多人都会选择这么做：

01

转换身份

若我将其电话号码和微信账号等所有社交平台账号全部拉黑，你们还能如何保持联系呢？

这仍不够稳妥，必须将资金交由我掌管，以防未来他再有不轨之举，至少我还能确保实际利益的到手。嗯，现在算是妥当了。

这些，够了吧？

这种行为被称作“身份的转换”，它赋予他新的身份，使他由出轨者变为父亲，由权力的顶峰降至权力的低谷，使他丧失了权力与尊严，而我则从被遗弃的角色转变为拥有强大力量的掌控者。

昔日，我曾遭受你的遗弃与欺骗，而今，我决心变得机智、精明、警觉、果断、坚定，绝不让他人有机可乘，在我毫无防备时，再度对我造成重创。

02

删除身份

例如，进行搬迁，迁至新的居住小区，或是迁至另一座城市居住，或是更换工作岗位，日常生活，与此同时，与亲朋好友的交往也变得较为稀少。

显而易见，将身份抹去意味着将背叛、背叛者以及第三者彻底从个人的记忆系统中清除，进行格式化处理，从而实现记忆的全面清空。

无人知晓我曾遭受背叛之痛，我亦无意与他人分享。我决心将这段背叛的往事彻底抹去，而我的家人亦将此事视为禁忌，永不再提。

但是这样是不是真的算是从根上避免了再次伤害呢？

或许暂且可行，它能使你感受到力量，然而这种力量的本质却是脆弱的，因为它并非源自于对自我的呵护，而是建立在对第三者的憎恨、对出轨者的愤怒以及对自身无力的自责之上，因此你的行为大多是为了反击。

它会让你看上去赢了，强大了，没有人敢伤害你了。

你担心出轨者可能再次犯错误，因此你决定自己变成一个更加令人畏惧且难以驾驭的存在，让人感到恐惧，以确保别人不会对你造成伤害。

你手中握有极大的权力，能够揭露那些出轨者，使其丧失稳定的工作岗位，名誉扫地，更有甚者，你甚至会将他们的丑闻公之于众，任由网络上的口水淹没他们。

很遗憾地告诉您中山靠谱私家调查公司，不论是依靠婚姻中契约所蕴含的约束力，还是通过隔离与屏蔽痛苦的方式，这两种方法都无法彻底消除您再次遭受伤害的风险。

因为你的本质依然是在重复。

由于你同样采纳了“暴力”这一策略，这与通过婚外情来处理婚姻问题的做法并无根本差异，你实际上是在赞同婚姻中微小的暴力行为即可化解矛盾的这一观点。

因为被背叛者有一个非常大的误区：

她们觉得之所以被背叛，肯定是由于自己过于柔弱，因此我必须变得更具攻击性，去争夺，去抢占，如此一来才能避免受到伤害。

因此，他们倾向于将精力集中在采取强制措施以防止背叛行为重演上，给人一种难以招惹的印象，例如删除微信联系、搬迁住所或转移资金。

尽管已经使出了各种手段，并且态度坚决，然而依旧有许多人前来寻求援助，反映家中又出现了新的困扰：

男人是回归家庭了，但是现在我们不沟通了，怎么办？

他是和第三者不联系了，但是和我不亲密了，怎么办？

丈夫变得规矩了，尽管如此，一年时间仍显得漫长，我仍旧觉得难以忍受，想要离婚，该怎么办呢？

原来痛苦并没有消失，这也说明让你有伤害感受的并不是背叛——

真正让你痛苦的是有问题的婚姻。

他确实不会再有出轨的行为，然而，在婚姻关系中，他可能会采取冷漠的态度，故意疏远，对你设防，不再向你透露婚姻的隐私，以另一种手段持续对你造成伤害。

这就是我所言的，你仍旧在不断地造成伤害，这种伤害既令人心痛又深藏不露，它与背叛并无直接关联，然而却又无处不在地显现着背叛的痕迹。

重复婚姻的痛苦和真正去修复婚姻痛苦具体的区别在于：

01

重复只是在否认伤痛；

真正的修复是在承认伤痛。

将第三者拉入黑名单这一举动或许在起初能为你带来一种心理上的慰藉，然而随着时间的推移，你可能会发现，你的处境似乎愈发不容乐观。

这些行为持续否认了背叛的存在，这样的否认使得你难以察觉到背叛为你的婚姻带来的新机遇。例如，婚姻中可能存在权力分配的不均衡；双方倾向于以指责的方式进行沟通，并以此道德上束缚对方；双方早已丧失了共同追求的目标。

若你只是反复纠结于背叛，那么你的痛苦很可能会再次袭来；若不解决婚姻中的问题，那么你的婚姻终将陷入混乱，而你却天真地认为所有问题都应由出轨一方承担。

02

重复只是在悲观的自我催眠；

真正的修复是在积极的觉醒

自我催眠可能让你对自己说，只要我完全依赖自己，将自我置于至高无上的位置，那么我必定能够远离伤害。

这是人在疗愈自己时很容易犯的又一个误区：

这个世界太危险了，一定要有外壳才能保护自己。

尽管你外表看似坚不可摧，然而你曾经历过生死，那个曾深信美好世界的你已不复存在，你开始对与伴侣的亲密关系产生回避。

在过程中，你构筑了一道道冰冷的壁垒，自那时起，你不再轻易将信任赋予伴侣，对婚姻中的另一半也心生戒备，不再透露私密，态度变得冷漠，情感变得麻木，对感情淡漠无情。

在你的视角中，四周的环境显得异常危险，因此你不得不陷入沉睡，不愿醒来。你不断加固四周的围墙，期望以此获得真正的安全感。然而，你未曾意识到，这些城墙的建立，实际上将你与外界的真正和解之路隔断了。

那真正的修复是什么样呢？

01

承认你的伤痛

第一步，你需要看到承认的力量。

你需认识到，你所面临的是一个极其困苦的时期，这不仅仅是对理智的认知，更是对内心情感的深刻认同。

《绿皮书》之所以备受关注，在于它揭示了在种族歧视和隔离的恶劣环境中，黑人及其他少数群体所承受的难以言说的个人痛苦。

即便未曾亲身遭受种族歧视的困扰，你也必定曾遭遇过边缘化的处境，那种感受是羞辱且令人不快的。

我们不愿直面背叛的事实，常常采取绕过关键问题的策略，试图处理第三者，处理出轨者，然而这种做法依旧是在逃避那种心灵上的羞辱感女人婚外情心理，那种被人踩在脚下、不断摩擦的痛苦体验。

它让人联想到脆弱，而脆弱往往遭受欺凌，因此必须变得强大，在修复过程中掌握强大的权力，将更多的权力和资源纳入掌控，然而，这样的结果却是与自身真实的伤痛感受渐行渐远。

你或许可以尝试接受：我所承受的创伤刻骨铭心，此刻我内心涌动着泪水，我渴望发泄，我需要有人陪伴，我想要放声痛哭，我想要给予补偿，我想要表达歉意，我感到疲惫不堪，我想要放弃所有这些纯粹而真挚的愿望。

允许自己有有恐惧，悲伤，愤怒，不要否认和压抑它们。

若你连承受痛苦都感到艰难，或许无需丈夫的伤害，你便已自责不已：因我不足够好，他才会背叛。我太糟糕了。我太劣质了。

背叛者已对你心灵造成了重创，因此切莫接过他手中的刀刃，继续对自己的痛苦保持沉默。你应当坚信自己的价值，为自己营造一片安全的天地，并学会对那些伤害你的人温柔而坚决地说“不”。我很好，我的价值无需他人评说。

02

在婚姻系统框架里修复

若你成功迈出第一步女人婚外情心理，便已踏上自我救赎之路；紧接着，你的任务是邀请配偶重返婚姻的殿堂女人婚外情心理，共同解决婚姻中的种种难题。

许多人在陷入背叛的困境时，会遇到这样的问题：尽管我已经尽力去做了所有能做的事情，但痛苦和伤害依旧如影随形，这究竟又是为了什么。

若你只将目光聚焦于自身的救赎，便可能忽略对所处外部生存环境的改善。

若你仅着眼于排除背叛者，将第三者和出轨者排除在生活之外，那么你将不断遭受破碎婚姻的持续侵蚀。

抚养孩子的重任全在你肩上，婚姻生活未曾得到你的感激之词，家庭中你被默认为必须无条件的宽恕你的配偶，你将自己完全奉献给了婚姻，责任界限模糊不清。

这一切宛如一场令人畏惧的祭祀，若不解决这些痛苦，你将陷入无尽的折磨，持续地被当作活靶子遭受伤害。

而要改变就得动婚姻的系统。

若你要求对方对背叛行为负责，那么他应当立即断绝婚外关系，且不得有再次越轨之举；一旦他再次犯此错误中山可靠调查公司，你将毫不犹豫地采取相应措施，以维护婚姻的纯洁与界限。

例如，你还可以在特定时段内（务必明确，指的是某个时间段内）要求实现信息的公开透明，同时公开自己的行踪和通讯录，这被视为他对婚姻承诺的一种体现。

最为关键的是，你必须认识到婚姻中沟通方式存在的问题：你们是如何以奉献的名义相互索求，又是如何借助虚假付出的口号来压制彼此的真实需求。

这涉及逐步构建一个更加规范的修复体系，而唯有对婚姻制度进行改革，才能彻底终结你的痛苦。

背叛仅是婚姻裂缝中的一小部分，它并不能全面反映婚姻的本质；然而，夫妻双方能够从背叛事件中洞察到婚姻中亟待解决的问题，这比直接消除背叛本身更为关键。

追求免受伤害的极致并非是构筑一道心灵与婚姻的堡垒，将所有亲密的接触拒之门外，而是修炼成一位内心平和、界限分明、深知自重且具备自主选择权的个体，更关键的是，你将持续怀揣对美好的信念，即便在保护自己的同时，亦能尊重他人，坚守自己的信念。

真正的安全感并非源于对威胁不复存在的盲目信任，亦非固执地认定唯有依赖自己，而是在心灵再次遭遇阴霾之时，你已明了如何借助自身与外界之力稳固立足，确保不会倒下。